Wer sich vor dem ersten Wettkampf fragt, was er einpacken soll, steht sicher nicht alleine da. Schließlich ist die Aufregung groß und ein ganzer Tag im Stadion ist ja durchaus etwas Außergewöhnliches. Daher haben wir euch hier die wichtigsten Dinge zusammengeschrieben, die unbedingt beim Wettkampf dabei sein sollten. Allgemein gilt: Wer seine Trainingstasche gut gepackt hat und diese mitnimmt, ist für die meisten Situationen schon gut gerüstet.
Kleidung
- T-Shirt
- Trikot
- Ersatz-Socken
- Überziehhose
- Pullover
- Jacke
- Regenjacke
- kurze Laufhose / Tight
- Cappy
Ausrüstung
- Laufschuhe
- Spikes
- evtl. Spike-Nägel und Spike-Schlüsse
- Sicherheitsnadeln (mindestens 4)
- Markierung für Weitsprung z.B. Klebeband
- Handtuch
- Deo, Haargummi, Taschentücher etc.
- Sonnencreme!
- ggfl. Matte und Blackroll
Verpflegung
- Genügend Wasser!
- Saft
- Müsli-/Schokoriegel
- Obst
- Kühltasche
Sonstiges
- Zeitplan von der Veranstaltung
- Bargeld für Kuchenstand
- Telefonnummer eines Trainers/einer Trainerin
- Handy
- ggfl. Powerbank
- ggfl. Kopfhörer